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适合青少年的几款户外拓展培训

2021-01-12 09:16:50

青少年校园的素质教育应从青少年的身心特征以及安全监管问题着手,指出拓展训练在进入青少年这个特殊群体时有待解决的问题,给日益火在校园的热拓展一个冷思考。拓展训练是近几年发展起来的一个新兴行业,在锻炼体能、培养团队精神,加强人际沟通等方面有着积极的作用,从而在社会上兴起了一股拓展训练的热潮。我们在学生工作中要积极动员组织学生参与班级活动和班级活动管理,结果表明,这样试验的班级学生的心灵素质、行为素质和比较素质都较试验前有明显的进步,班级内所发生的变化不仅让学生自己受益匪浅,还受到广大教师和学生家长的普遍好评,是一条对青少年进行素质教育的有效途径。


内蒙拓展训练几款青少年课程训练项目介绍


1、有轨电车


青少年拓展训练项目-有轨电车


项目简介:利用常见资源:塑料筒、竹竿、长短绳共同扎起一个可乘下所有队员的筏子,并划向大海


学习目标----培养一致行为的团队意识,增强相互合作的团队精神


----体会组织分工和协作的重要性;


----体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用;


----在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣。


内蒙拓展训练


2、信任背摔:


拓展训练项目-信任背摔


项目介绍:要求每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上,背对着大家。做右弓步,双手伸出,手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上),一组的两个人要将脚和膝盖贴紧,腰挺直,抬头斜向上45度看背摔者。当听到背摔队员的询问:准备好了吗时,头要向后仰同时侧向队友的背部,当队友倒下来后遵守“先放脚后将身体扶正所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退;


青少年拓展训练项目推荐-动感颠球


项目简介:


1、这个项目的名字叫击鼓颠球,这是一个团队配合的项目,要求我们在保障安全的情况下,尽可能多的创造更多的颠球记录;


2、每人牵拉一根鼓上的绳子,如果人多绳少可以轮流替换,如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;


3、颠球时学员握住绳头30厘米以内的地方,绳头有把手只能握住把手;


4、颠球开始后鼓不得落地,球飞离鼓面后,不得将鼓摔落在地上,放下要慢;


5、每组学员的较低纪录不应少于N个,数量看鼓面的大小而定,一般100个为佳;


6、球颠起的高度不低于鼓面20厘米,否则此球不计数或从头计数;、


7、颠球过程中注意安全,拓展教师叫停时要停止,因场地原因停止,可以据情况决定是否累加。


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